Connect with us

Saç Problemleri ve Çözümleri



Öğretim Üyesi -İstinye Üniversitesi Eczacılık Fakültesi, Farmakoloji Anabilim Dalı Formule De Beaute Kozmetik

"Saç rengi ısıdan etkilenmektedir, şampuanlama ve kurutma tekrarlandıktan sonra rengi açılmaktadır."

Saç Problemleri ve Çözümleri

Saçın sağlığımız için önemi

Saç birçok bileşenden oluşan ve saç derisinin korumanın yanında fiziksel çekiciliğin ve güzellik algısının korunmasına katkı sağlayan karmaşık bir yapıdır. Saç koruyucu etkisini saç derisini hem dış etmenlere karşı koruyarak hem de vücut sıcaklığının düzenlenmesinde rol oynayarak gösterir. 

İnsanlarda saçın sosyal bir önemi de vardır ve kişisel vücut imajı ve özgüven üzerinde büyük bir etkiye neden olabilmektedir. Sağlıklı saçlar duygusal ve psikolojik sağlık sunarken özgüvenin ve çekiciliğin artmasına katkıda bulunmaktadır. Parlak, sağlıklı ve pürüzsüz saçların görünümü çevresel etkenlere, uygulanan saç tedavilerine ve basit günlük saç bakımı alışkanlıklarına bağlıdır.


Saçın yapısı

Saç folikülü 

Folikül, deride bulunan tünel şeklinde bir yapıdır. Folikülün üst kısmında saçları besleyen ve büyümesine yardımcı olan besinleri sağlayan bir kan damarları ağı bulunabilmektedir.

Saç şaftı (saçın görünen kısmı) 

Saç gövdesi üç katmana ayrılmıştır:

a. Medulla: Saçın ortasıdır. Genellikle içi boş bir tüptür veya hücrelerle doludur. Tüylerin çoğunda medulla bulunmazken diğerlerinde süreksiz veya parçalı medullalar bulunur. Saç gövdesinin ortasını oluşturur. İnce tüyler özellikle bu katmandan yoksundur.

b. Korteks: Saça rengini yani melanin (saç pigmenti) sağlayan saç gövdesinin en büyük kısmıdır.

c. Kütikül: Kütikül, kıl gövdesinin şeffaf bir dış tabakası olabilmektedir. Birbiriyle örtüşen ve saçın iç katmanlarını koruyan pullardan yapılmıştır. Pullar saçın kafa derisine en yakın olan proksimal ucundan distal ucuna doğru işaret etmektedir.

Asyalıların kalın saçlarında Kafkasyalılara göre daha fazla medulla bulunur. Medulla, lif ekseni boyunca çatlakların yayılması için bir yol olarak zayıf bir alan sağladığından kılların ayrılmasında rol oynayabilmektedir.

Kütikül kimyasal olarak dirençli bir bölgedir ve çatıdaki kiremitler gibi üst üste binerek birbirini öreen keratinosit hücrelerinden oluşmaktadır. Kütikül hücrelerinin şekli ve yönelimi saçtaki farklı sürtünme etkisinden sorumludur.

Saçın yaşamsal döngüsü

Her saç türü tekrarlanan aktif büyüme ve dinlenme döngüsünden geçer. Her döngünün göreceli süresi, bireyin yaşına ve dolayısıyla vücudun kılların çıktığı bölgeye göre değişmektedir. Folikülün siklik fazı, anajen, katajen (ara periyot) ve telojen dinlenme aşaması olarak adlandırılan canlı bir büyüme periyoduyla tanımlanmaktadır.

Anajen fazı

Folikül maksimum uzunluğuna ulaşır ve iç kök kılıfını, saç gövdesinin korteksini ve medullasını, saç gövdesinin kütiküler katmanlarını ve iç kılıfını üreten matris hücrelerinin çoğalması vardır. Epilasyonlu anajen saçlarda iç ve dış kılıf sağlamdır ve saçın ampul kısmının etrafına sarılmaktadır.

Katajen fazı

Evrimsel formundaki saç, telojen (toplu) saçtan iki açıdan farklılık göstermektedir:

  • Keratinize (proksimal) kısmı, sopalı saçlara göre daha koyudur.
  • İç ve dış kılıfı daha iyi korunmaktadır.

Telojen fazı

Saç aynı zamanda, bir kişinin yetişkininde (cinsiyete bakılmaksızın) 100.000 ila 105.000 saç derisinden oluşan, büyümeyen, kendiliğinden dökülen ve %90'ı büyüme veya anajen aşamasında olan epitelyal kesenin kalıntıları içine de sarılabilmektedir. Geriye kalan %10 ise dinlenme (telojen) aşamasındadır.


Saç bakımının önemi

Saçın kişinin imajı ve kişiliğinin ifadesi üzerinde büyük etkisi vardır. Saçın kesilmesi, boyanması, şekillendirilmesi gibi kuaför salonlarında yapılan bazı uygulamalar esas olarak süsleme amacıyla yapılmaktadır. Günlük olarak bazı bakım uygulamaları, bakım alışkanlıkları gibi saçın hissini ve görünümünü iyileştirmeye de yardımcı olmaktadır. Fırçalama, temizleme ve kozmetik ürünlerin uygulanması bu sonuçların elde edilmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu uygulamalar saçın ve saç derisinin temiz tutulması, saçın iyi durumda tutulması, dış etkenlerden kaynaklanan hasarların onarılması veya en azından hafifletilmesi açısından son derece önemlidir. Saç ölü hücrelerden oluştuğu için biyolojik olarak yenilenemez. Özelliklerini geri kazanmanın tek yolu, saç gövdesinin hasarlı yüzeyini kaplayabilen veya doldurabilen bir saç kremi ve/veya başka saç bakım ürünleri kullanarak onu fiziksel olarak onarmaktır.


Saç problemlerine neden olan etmenler

Saçın yıpranması, saç gövdesinin kimyasal veya fiziksel olarak bozulmasıdır, bu da bazı saç bileşenlerinin kaybolmasına ve saçın kırılmaya karşı daha duyarlı hale gelmesine neden olmaktadır. Hasar örneğin kozmetik prosedürler, kötü saç bakımı alışkanlıkları, UV radyasyonuna uzun süre maruz kalma gibi veya çevre koşullarından kaynaklanmaktadır.

Bazı kozmetik tedaviler son derece serttir ve saç liflerinde yapısal ve kimyasal hasarın artmasına neden olmaktadır. Ağartma, perma, gevşetme ve düzleştirme gibi kimyasal prosedürlerin saç tellerine önemli zararlar verdiği bilinmektedir. Bununla birlikte yetersiz günlük bakım rutinleri ve uygulamaları da saçların yıpranmasına neden olmaktadır. Fiziksel hasar, yetersiz fırçalama veya taramadan ya da aşırı yüksek sıcaklıklarda fönlemeden kaynaklanabilmektedir.

Saçın aşınması, saç gövdesinin kütiküller tarafından sağlanan dış korumayı kaybettiği ve korteksin nemi tutma yeteneğini etkilediği ilerleyici bir bozulma sürecidir. İlk aşamada bu, parlaklık ve yumuşaklığın kaybıyla sonuçlanmaktadır, ancak daha sonra hasar, saçın gücünü, elastikiyetini ve sonuçta yapısal bütünlüğünü kaybedip saçın kırılmasına neden olabilmektedir. Saç, var olduğu süre boyunca sürekli olarak çeşitli çevresel koşullara maruz kalmaktadır. Bu, daha yaşlı saçların yeni oluşan saç gövdesine göre daha yüksek derecede hasara maruz kalacağı anlamına gelmektedir.


Fiziksel hasar

Mekanik hasar en sık görülen hasar kaynağıdır çünkü her gün, örneğin saçın plastik veya ahşap tarak veya fırçalarla taranması sırasında meydana gelmektedir. Aynı bölgedeki tekrar tekrar yapılan fırçalama hareketleri kütikül kenarlarının soyulmasına ve sonuçta özellikle saç telinin dış kenarlarından kısmen veya tamamen yıpranmasına neden olmaktadır. Saçın kesilmesi, özellikle uygun aletlerle yapılmadığında, mekanik hasarın başka bir şeklidir. Makas yerine jilet veya hatta kör bir makas kullanılması, temiz olmayan bir kesime neden olmaktadır ve kütikül soyulmaya daha yatkın hale gelmektedir.

Şampuanların amacı temizliği teşvik etmek ve saçı iyi durumda tutmak olsa da şampuanlama eyleminin kendisi saçta bir hasar kaynağı olabilmektedir ve liflerin bükülmesi ve fırçalanması sırasında deformasyona ve aşınmaya/erozyona neden olabilmektedir. Ayrıca şampuanlardaki anyonik yüzey aktif maddelerin yüksek temizleme kabiliyeti, yapısal lipitlerin ve proteinlerin çözünmesini de artırabilmektedir.


Çevresel etmenler

Saç tellerinde bulunan pigment molekülleri, yani melanin, UV ışınlarını emerek ve filtreleyerek saçlara UV ışınlarına karşı ışıktan koruma sağlamaktadır. Bu filtreleme, proteinlerin radyasyon yoluyla bozulmasını kısmen önler, ancak işlem sırasında pigmentler bozunur veya ağartılır, bu da saçın görünümünü değiştirmektedir. Kütiküllerin daha yüksek yoğunlukta radyasyona maruz kalması ve melaninin yalnızca kortekste bulunması nedeniyle fotohasarlara (ışığın neden olduğu hasar) karşı daha savunmasız kalmaktadır. Güneşe maruz kalma, amino asitlerde, özellikle kütiküllerde değişikliklere neden olmaktadır, bu da dış katmanların yırtılmasına ve ayrılmasına ve uçların bölünmesine neden olmaktadır. Ayrıca saçın kuruyup kırılmasına, parlaklığını ve rengini kaybetmesine, pürüzlü bir yüzeye sahip olmasına neden olmaktadır. Proteinlerin fotokimyasal bozunması yapısal bütünlüklerinde bir azalmaya neden olmaktadır. Bu, yapısal birimler arasındaki disülfit bağlarının kopması ve yapısal birimler içindeki ve arasındaki karbonil gruplarının amino gruplarıyla reaksiyonuyla yeni bağların kurulmasıyla meydana gelmektedir. Saç tipinden bağımsız olarak UVB radyasyonu saçtaki protein kaybının ana nedenidir, UVA radyasyonu ise renk değişikliklerinden sorumludur. Saçta oluşan hasarın türü sadece radyasyonun dalga boyuna bağlı olsa da hasarın derecesi saç tipine göre değişmektedir. Farklı saç tipleri, melanin tipi ve konsantrasyonundaki farklılıklar nedeniyle farklı fotostabiliteye sahiptir. Siyah saç, sarı saça göre ışığa daha dayanıklı gibi görümektedir ve melanin açısından zengin kortekste UV ışığına karşı daha yüksek koruma sağlamaktadır; ışınlama altında lif proteinlerinde yalnızca hafif bir değişiklik görülmektedir. Kütiküllerdeki fotohasar karşılaştırıldığında, siyah ve açık kahverengi saçlardaki protein kaybı benzerdir, bu da liflerin yüzeyinde melanin yokluğuyla açıklanmaktadır. Saç rengindeki değişiklikler aynı zamanda saç tipine de bağlıdır; açık renkli saçlarda siyah saça göre daha belirgindir.


Kimyasal etmenler

Saç şekillendirmeye yönelik kimyasal düzleştirme, ağartma veya boyama gibi kimyasal prosedürler, özellikle iyi eğitimli profesyoneller tarafından uygulanmadığında saçta ciddi yaralanmalara neden olmaktadır. Örneğin, kimyasal düzleştirme, termal düzleştirmeye uzun ömürlü bir alternatif olarak benimsenen kimyasal bir prosedürdür. Saçın sistein disülfit bağlarına etki ederek düz bir görünüm oluşturan kimyasal gevşeticilerle yapılmaktadır. Disülfid bağlarının yeniden düzenlenmesinin yanı sıra, keratin bağlantılarındaki değişiklikler nedeniyle saç gövdesinde yapısal hasar da meydana gelmektedir ve bu da saçın daha zayıf ve çekme mukavemetinin azalmasına neden olmaktadır. Ağartma, kortekste bulunan melanin pigmentlerini oksitleyerek saçın renginin açılmasını sağlayan işlemdir. Bu işlem disülfit bağlarını bozmaktadır ve kütikülleri daha gözenekli hale getirmektedir, bu da daha zayıf gerilme mukavemetine ve kırılgan bir görünüme yol açmaktadır. Melaninin fotokoruyucu işlevi oksitlendiğinde kaybolmaktadır, bu nedenle ağartılmış saçlar UV'ye maruz kalma nedeniyle daha fazla hasar görmeye daha duyarlıdır.

Saç tellerinin rengini değiştirmek için kalıcı boyalar kullanılmaktadır. Ağartmaya benzer şekilde etkileri de saç gövdesinde meydana gelen oksidasyon reaksiyonlarına dayanmaktadır. Bunların saç gövdesine nüfuz etmesini sağlamak için, kütikülün koruyucu bariyerini bozacak alkali (bazik pH’da) çözeltiler (örneğin amonyak) uygulanarak saçları gelecekteki hasarlara karşı özellikle duyarlı hale getirmektedir. Alkali tedavilerin uygulanması, sebum (yağ) tabakasının kolaylıkla soyulmasına neden olduğu için saçın hidrofilikliğinin (suyu seven yapısını) ve sürtünmesinin artmasına neden olmaktadır. Bu hidrofobik (suyu sevmeyen yapısını) tabakanın kaybı saçın pürüzsüz görünümünü azaltmaktadır ve daha kırılgan hale getirmektedir.


Termal etmenler

Saçları kurutmak için fön makinelerinin kullanılması yaygın bir uygulamadır. Ancak düzenli kullanımı saç tellerine zarar vermektedir. Havayla kurutulan saçlar iyi korunmuş bir yüzey gösterirken, fönle kurutulan saçlar daha yüksek derecede hasar göstermektedir. Sıcaklık arttıkça saç yüzeyi daha fazla zarar görmektedir. Saçın fön ile kurutulması, kütikül tabakasının bölünmesi nedeniyle pul kenarlarının içbükey şekil almasına neden olmaktadır. Fönlemeyle kurutmanın neden olduğu yapısal değişiklikler yalnızca liflerin yüzeyiyle sınırlı olmayıp aynı zamanda iç kütikül katmanları arasında da meydana gelmektedir. Saç rengi de ısıdan etkilenmektedir, şampuanlama ve kurutma tekrarlandıktan sonra rengi açılmaktadır. Renkteki bu değişiklikler, 95°C'de yalnızca 10 fönleme işleminden sonra gözle görülür hale gelmektedir.

Sıcak düzleştirici veya maşayla saça şekil vermek de saça zarar vermektedir. Bu işlemler çok yüksek sıcaklıklarda meydana gelmektedir ve şekillendirme etkileri, saç gövdesindeki hidrojen ve disülfit bağlarının geçici olarak yeniden düzenlenmesinden kaynaklanmaktadır.

Termal düzleştirme saç gövdesinin aşırı ısınmasına neden olarak zayıflamaya ve kopmaya neden olmaktadır.


Sıkça görülen saç problemleri

Saç kaybı (alopesi)

Tarihsel olarak erkekler arasında bir sorun olarak tartışılsa da saç dökülmesi/saçta incelme kadınlarda da yaygındır. Birçok erkek için bu, erkek tipi kelleşmeye dönüşmektedir. Kadınlarda saç dökülmesi genellikle stres, ilaç tedavisi, değişen hormonlar ve hatta menopozdan kaynaklanmaktadır. Ayrıca birçok saç şekillendirme ürünü (kimyasallar/aşırı ısı) saç dökülmesine katkıda bulunabilmektedir.

Kuru saç

Çok sık şampuanlamak saçın kurumasına neden olmaktadır. Parıldayan temiz saçlar iyi bir şey olsa da, çoğu kişi bunu aşırıya kaçarak bir, bazen iki kez veya günde bir kez yıkayarak saçın tüm doğal yağlarını yok etmektedir.

Kırık uçlar

Saçları aşırı fırçalamak, aşırı perma, çok fazla ısı ve iyi bir saç kreminin eksikliği uçların kırılmasına neden olmaktadır.

Yağlı saçlar 

Yağlı saç, saç derisinin sebum adı verilen aşırı miktarda doğal yağ üretmesi sonucu oluşmaktadır. Sebum, bazen "fazla mesai yaparak" aşırı miktarda yağ oluşmasına yol açabilen yağ bezleri tarafından üretilmektedir.

Kıvırcık saçlar

Kıvırcık saçlar, saçın nem seviyesi normal seviyelerin altına düştüğünde ortaya çıkar ve aynı zamanda kalıtsal da olabilmektedir.

Mat saç

Donuk görünen saçların kimyasal veya ısıyla şekillendirme hasarının ve çevresel kirlerin birçok nedeni vardır.

Isıdan zarar görmüş saçlar

Saç maşanızı veya düzleştiricinizi çok fazla kullanırsanız saçlarınız zarar görmektedir.

Renk hasarlı saçlar

Saçınızı renklendirdiğinizde saç telinizi açmak için kimyasallar kullanılır, bu da saçınızı aşırı derecede gözenekli, kırılgan ve kırılmaya yatkın hale getirmektedir.

Gri saç

Birçokları için gri saç bir onur madalyasıdır. Ancak diğerleri, gri saçların diğer saç tellerine göre daha kırılgan ve daha ele avuca sığmaz olabileceği için bundan kurtulmayı tercih etmektedir.

Kepek

Kepek, birinin saçındaki ya da saçından düşen küçük beyaz ölü deri parçalarıdır. Görünüşe göre Malassezia restrata adı verilen bir mantarın neden olduğu ve daha önce Pityrosporum olarak adlandırılan Globosa malassezia'nın deri ve kafa derisi enfeksiyonuna neden olan bir maya olabileceği anlaşılmaktadır. Saçı fırçalamamak, alerji, stres, yeterince duş almamak vb. nedenlerden kaynaklanmaktadır.


Saç bakımında kullanılan ürünler

Şampuanlar

Modern toplum, bir formülasyonda birçok özelliğe ihtiyaç duyar: Bir şampuan öncelikle saç derisini ve saçları temizlemeli, aynı zamanda kozmetik açıdan hoş olmalı, saçları kurutmamalı, cildi tahriş etmemeli, saçın güzelleşmesini sağlamalı ve daha ucuz olmalıdır.

Bir şampuan, farklı aktivitelerine göre sınıflandırılmış 10-30 bileşenden oluşmaktadır. Bir şampuan formülasyonu aşağıdaki bileşen gruplarını içermektedir:

  • Sebum veya cilt pullarını gideren, yüzey aktif maddeler adı verilen temizleme maddeleri; 
  • Saça yumuşaklık veren bakım maddeleri; 
  • Kepek gibi spesifik hastalıkların tedavisine yönelik aktif bileşenler; ve 
  • Ürünün stabilitesine ve rahatlığına katkıda bulunan koruyucular gibi katkı maddeleri.


Besleyici ve onarıcı kremler

Şampuanların çoğu yumuşatıcı maddeler içerir, ancak tüketiciler saçın kabarmasını en aza indirgemek, saçın yönetilebilirliğini ve parlaklığını arttırmak için şampuanlamadan sonra sıklıkla bir saç kremi uygulamaktadır. Bu nedenle kalıcı boyalar, ağartma ve aşırı fırçalama gibi saçtaki kimyasal veya mekanik travmayı azaltmak için bir saç kremi kullanılabilir.

Saç gövdesi negatif elektrik yüklerine sahipken, bakım maddeleri pozitif yüklere sahiptir: saç kremleri pozitif yükleri bağlayarak saç lifindeki negatif elektriksel yükü nötralize ederek ve saç kütikülünü yağlayarak nihai sonuçla lif hidrofilikliğini (suyu seven yapısını) azaltmaktadır. Saç kremleri ayrıca kabarık kütiküllerin saç yüzeyine doğru uzanmasına yardımcı olur ve bu şekilde saç rengini korumaktadır, aynı zamanda pürüzsüzlüğünü de artırmaktadır.


1. Alessandrini A and Piraccini B, Essential of Hair Care Cosmetics. (2016). 2. Cruz C, et al., Human Hair and the Impact of Cosmetic Procedures: A Review on Cleansing and Shape-Modulating Cosmetics. (2016). 3. Coderch L, et al., Hair Lipid Structure: Effect of Surfactants. (2023). 4. Pereira-Silva M, et al., Nanomaterials in hair care and treatment. (2022).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35202853 5. Lin KK, et al., Circadian clock genes contribute to the regulation of hair follicle cycling. (2009).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19629164 6. Natarelli N, Gahoonia N, and Sivamani RK, Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss. (2023).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/36769541 7. Fernandes C, et al., On Hair Care Physicochemistry: From Structure and Degradation to Novel Biobased Conditioning Agents. (2023).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/36771909


Advertisement
Köşe Koltuk Takımı
Mobilya
Mobilya Dekorasyon
Köşe Koltuk Takımı
Tv Ünitesi
Yatak Odası Takımı
Yemek Odası Takımı
İstiridye Mantarlı Sebzeli Börek Tarifi:
Yoğurt Çorbası Tarifi
Nutella Kurabiye Tarifi
Ispanak Kavurması Tarifi
Terbiyeli Şehriyeli Mantar Çorbası Tarifi
Bergama Yöresinin En Sevilen Lezzeti: Etli Patlıcan Çığırtma Nasıl Yapılır?
Mantıya Bambaşka Bir Yorum Getirdik: Sebzeli ve Tavuklu Rulo Mantı Nasıl Yapılır?
Akşam Yemeğine Ne Yapacağını Bilmeyenlere: Patlıcanlı Top Köfte Nasıl Yapılır?
Analı Kızlı Çorbası Nasıl Yapılır? Adana'nın Meşhur Yemeği Analı Kızlı Çorbasının Yapılışı ve Püf Noktaları
Çocukluğunuza Geri Döneceksiniz: Balkabaklı Anne Keki Nasıl Yapılır?
Taslak metnine ulaşıldı! ABD'deki Eylem Tok, Türkiye'ye iade edilecek
Taksiciler Odası Başkanı'ndan İBB'ye zam tepkisi: Bu maliyetlerle kontak kapatırız
ABD'de bu yıl dört kişi, fareler tarafından yayılan ve tedavisi olmayan hantavirüs enfeksiyonu nedeniyle hayatını kaybetti
Boşanma aşamasındaki karısını, kayınvalidesini ve kayınpederini öldürdü
Türk futbol tarihine geçti! Fenerbahçe, Youssef En-Nesyri için ödenen bonservis bedelini açıkladı
Aman Erdoğan görmesin! Elon Musk, Netanyahu'yu dinlerken bir an olsun yerine oturmadı
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nın Erişilebilirlik Menüsü hizmete sunuldu
Netanyahu'ya alkışa Türkiye'den tepki
İletişim Başkanı Altun'dan ABD Kongresi'ne tepki
Son bir haftada 94 terörist etkisiz hale getirildi
Türkiye yapay zeka alanına damgasını vurmaya hazırlanıyor
Ankara'da oğullarının rehin aldığı çifti özel harekat kurtardı
Filistin destekçilerinden, Netanyahu'nun kaldığı otelin çevresinde protesto
Bakan Işıkhan: Belediyelerin prim borçlarının tahsili için gereken adımları atacağız
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Doktor Sadık Ahmet bir dava adamıydı
Hakan Fidan: Ateşkes Netanyahu’nun politik amaçlarıyla örtüşmüyor
Rusya’da bombalı saldırı düzenleyen terörist Bodrum’da yakalandı
TBMM'de ortalık savaş alanına döndü! AK Partili Karaismailoğlu, DEM Parti'li Bozan'a yumruk attı
Erdoğan CHP'li belediyelere resti çekti: Bakanlığımız borçların tahsiline başlayacak
Güneş'i sahnesine davet ederek düet yapan Göksel detone oldu
İyi Parti'de istifalar sürüyor
Müze ve ören yerleri 14 milyona yakın ziyaretçi ağırladı
Edin Dzeko'dan rekor
Youssef En-Nesyri İstanbul'da
Kremlin: Ukrayna’nın müzakere mesajı Rusya’nın yaklaşımıyla uyumlu
Türkiye çip üretiminde küresel oyuncu olacak
Türkiye'den Nepal'e taziye mesajı
Ankara'da toplu taşıma ücretine zam
Merkez Bankası döviz karşılığı TL swap işlemlerine son veriyor
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Milletimiz bizden başıboş köpek sorununun çözülmesini istiyor
Numan Kurtulmuş: Türkiye, Kıbrıs Türk Devleti'nin devam etmesinin teminatıdır
Merkez Bankası faiz kararını açıkladı
Mobilya Sektöründe En İyi Trendler Toksoylar Mobilya'da
En Trend Yatak Odası Takımları
Köşe Koltuklarda İç Mimari Dekorasyon
Kişiye Özel İç Mimari Destek
Epic Games Store'da Yaz İndirimleri başladı! İşte öne çıkan oyunlar
FİFA 25'İN RESMİ FRAGMANI YAYINLANDI! FRAGMANDA SÜPERLİG'DE VAR
Güveçte Türlü: Tarifi
Tv Ünitesi
Köşe Koltuk Takımı
Volvo Özel Servis
Yatak Odası Takımı
Şöyle Sıcak Sıcak: Güveçte Kaşarlı Kavurma Tarifi
En İyisi: Fırınlanmış Haşlama Patates Tarifi
Ziyafet Menülerine: Tavuklu Tepsi Kebabı Tarifi
Sebzesi de Var: Etli Güveç Tarifi
Diyet Dostu: Bulgurlu Kabak Yemeği Tarifi
Porsiyonluk Lezzet: Pilavlı Patlıcan Kapama Tarifi
Bu Sefer Daha Çıtır: Unlu Patates Kızartması Tarifi
Ekmek Banarsın: Domatesli Biber Kavurması Tarifi
Komşunun Lezzeti: Ballı Saganaki Tarifi
Böyle de Güzel: Kabaklı Pankek Tarifi
Yağ Çekmeden Pişer: Mücver Tarifi
Şerbetini Tam Çeker: Revani Tarifi
Kolay Pankek Tarifi: Tam Ölçülü Pankek Tarifi
En Gerçek Tarifiyle: Ezogelin Çorbası Tarifi
Orijinal Tarifi Burada: Domates Çorbası Tarifi
En İyi Kıvam Onda: Mercimek Çorbası (Lokanta Usulü) Tarifi
10 Dakikada Hazır: Kısır Tarifi
Birebir Ölçüsüyle: İrmik Helvası Tarifi
Tutturma Garantili: Kakaolu Islak Kek Tarifi
Kızartmadan Hazırlanır: Fırında Kabak Mücveri Tarifi
Devrim Özkan, eski sevgilisi Lucas Torreira'yı yere göğe sığdıramadı
Trafik kazasında ölümden dönen Enes Batur Sungurtekin'den açıklama: İyiyiz
Annesi Yasemin Ilıcalı'yı paylaştı, yorumlar art arda geldi: Bu yaşta neden silikon?
Feyyaz Şerifoğlu, sevgilisi Merve Dinçkol'a evlilik teklifi etti
Barbie filminin yıldızı Margot Robbie hamile
Oyuncu Afra Saraçoğlu, hakkında hakaret içerikli yorum yapan kişilerden şikayetçi oldu
İbrahim Tatlıses'in Kızı Dilan Çıtak Tatlıses'ten olay sözler: Bir kız çocuğuna yapılan şiddeti herkes duymalı
Cezaevindeki Dilan Polat'tan mektup: Dayanamıyorum, eziyet ediyorlar
Bugün kalp ameliyatı olacak olan İbrahim Tatlıses, ağlayarak helallik istedi
Hadise İsrail'in saldırılarına tepki gösterdi
Wanda Nara'dan L- Gante iddiasına cevap
Icardi'den ayrılıyor mu? Wanda Nara tartışmalara son noktayı koydu
Sıla Türkoğlu, Kızılcık Şerbeti'nden ayrılacağı söylentisini yalanladı
Kurtlar Vadisi'nin Ömer Baba'sı Emin Olcay, yıllar sonra ortaya çıktı
Sevda Demirel, yeni şarkı çıkaran Gülben Ergen'i yerde yere vurdu: Korkunç ötesi
Rüşvet aldığı belirlendi! Neslim Güngen soruşturmasında MASAK'ın görevlendirdiği vergi müfettişi de gözaltında
Eski halinden eser yok! Wanda Nara'nın ayrılık kararı Icardi'yi fena hırpalamış
Bomba iddia: Volkan Demirel'in eşi Zeynep Demirel 3. kez hamile
1,5 yıl önce ayrılan Cemre Baysel ve Aytaç Şaşmaz barıştı
Tuba Büyüküstün Murat'ın konseri olduğu için galaya gelmedi demişti, gerçek neden ortaya çıktı
Şırdan Nedir? Hayvanın Neresi, Nasıl Yenir?
Murat Boz, Zeytin Ağacı dizisinin galasına neden katılmadı? Murat Boz 2. Sezonda yok mu?
Fenomen Gaga Bulut, yasa dışı bahis suçundan gözaltına alındı
Lüks düşkünü Travis Swift ve sevgilisi günlük 3,3 milyon TL harcıyor
Ryan Mendes, Kocaelispor'da
Mourinho gençlerden memnun
Fenerbahçe, Maximin ile anlaştı
Arda'nın forma numarası değişti
Teoman'ın açık artırmadaki gitarını alan kişi Kenan Doğulu çıktı
Bruce Willis'in ünlü müzisyen kızı Scout, gittiği mağazanın ortasında soyunarak yeni elbiseler denedi
Deprem bölgesi için bugüne kadar 3,8 milyar dolarlık dış finansman sağlandı
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan ABD'de NATO temasları
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye, NATO'nun bel kemiği ülkelerin başında
Direksiyon sınavında yeni düzenleme yolda
Bakan Memişoğlu: Aile hekimliklerini güçlendireceğiz
Ordu Valiliği: İkizce'de dün metrekareye 186,7 kilogram yağış düştü
Türksat 6A bu gece yörüngesine fırlatılacak
Aliyev'den A Milli Takımımıza destek: Yaşasın Türk dünyası
A Milliler yarı final için Hollanda karşısında
Geçim sıkıntısı yaşayan Yeşilçam'ın efsane oyuncusu Serpil Örümcer, tezgah açtı
UEFA'dan skandal karar: Merih Demiral'a 2 maç ceza
SON DAKİKA: UEFA, Merih Demiral'ın cezasını açıkladı! TFF, CAS'a gidiyor...
Mobilyaya Yön Veren Belusso Mobilya Markasının Kurucusu Ramazan Macit
Bakan Şimşek: Borçlanma faiz oranlarımız düşüyor
İlber Ortaylı: Bozkurt, Türk milletinin sembolüdür
İç Mimarlık Hizmeti
Mobilya Dekorasyon
Mermer Masa
Mobilya
Yatak Odası Takımı
Terör örgütü DEAŞ'a 16 ilde operasyon: 45 gözaltı
Erdoğan'dan Astana'da dünyaya terör ve İsrail mesajı
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Berlin çıkarması! Merih Demiral'e soruşturma sonrası Almanya'ya gidecek
CANLI Beklenen oldu, bir saatte 200 füze! Sirenler aralıksız çalıyor, AFP 'son dakika' koduyla duyurdu
MSB kaynakları açıkladı: Suriye harekat alanlarında son durum
Yüzlerce yıldır gizlice bırakıyorlar! Avrupa'nın kimsesiz bebekleri duvardaki kutularda
Kayıp ikizini TikTok'ta buldu! Varlığından haberi dahi yoktu: En az 120 bin bebek çalınıp satıldı
LGS tercih süreci! Eğitim uzmanı Salim Ünsal en çok merak edilen soruları yanıtladı
EURO2024'te Ronaldo'dan Merih Demiral'a tebrik telefonu!
Gençlerin şakası polisi kızdırdı: Siz kafayı mı yediniz?
Satın aldığı 2. el otomobil hayatını kabusa çevirdi!
'Hayat Bilgisi'nin Pikaçu'su Kerem Kupacı evlendi!
İnsanlık tarihini değiştiren keşif!
Doğukan Güngör ile şezlongta sarmaş dolaş yakalanmışlardı!
Mert Günok o kurtarışı nasıl yaptı?
Elektronik ev aletlerinin Steve Jobs'ı! Dyson'ın büyük nefreti dev bir şirkete dönüştü
Avusturya taraftarlarının ırkçı tezahüratlarına soruşturma
EURO 2024 son dört ihtimalleri açıklandı! Türkiye...
FENERBAHÇE TRANSFER HABERLERİ Jose Mourinho Barcelona'nın yıldızını istedi!
Şahan Gökbakar, sığınmacı meselesine sessiz kalamadı: Ülkeyi yok edecek bir sorun, çözüm aramalıyız
Kurtlar Vadisi Muro'nun devam filmi başlamadan bitti! Başrol oyuncusu Mustafa Üstündağ ile anlaşma sağlanamadı
Başarılı oyuncu Kerem Kupacı bugün evleniyor
Vefat eden ünlü oyuncu Matthew Perry'nin 1,5 milyon dolarlık serveti ortaya çıktı
Kemal Sunal ölümünün 24. yılında unutulmadı! Eşi Gül Sunal'ın sözleri yürek sızlattı: Çok yoruldum
İspanya Kraliçesi Letizia'nın, kocası Felipe ile evliliklerinin ilk yıllarında daha sonra eniştesi olacak arkadaşı ile ilişki yaşadığı iddia edildi
İzzet Yıldızhan kaza geçirdi! Apar topar hastaneye kaldırıldı
Demet Şener'den 'evlilik' iddialarına yanıt! 'Gönülden bağlıyız'
Serenay Sarıkaya 32 oldu! Paylaşımına yorum ve beğeni yağdı
Alina Boz ve Umut Evirgen baş başa tatilde!
Aylardır ayrı oldukları ortaya çıktı! 'Eşine karşı çok korumacı'
Burcu Biricik'ten karnı burnunda pozlar! 'Her gün dokuz doğuruyorum'
Zeynep Bastık'tan Serkay Tütüncü ve 'kıskançlık' açıklaması!
Ünlü oyuncu Burcu Binici, DNA testi yaptırdı! Sonucu şaşırttı
Prenses Diana'nın evi sürpriz bir isme kaldı! Prens Harry ile Prens William bu mirastan yararlanamayacak
Türkiye'ye dünya sıralamasında müjde! EURO 2024 ilaç gibi geldi...
SON DAKİKA! UEFA'dan Merih Demiral'a soruşturma kararı
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kazakistan'a gitti
Cevdet Yılmaz: Enflasyonda düşüş dönemi başladı
iPhone'ları PC'ye Dönüştürmek İsteyenlere Kötü Haber: Apple, PC Emülatörlerini App Store'dan Engelliyor
iPhone Tahtını Kaptırdı: İşte ABD'nin Yeni En Çok Satılan Telefon Markası
Apple, iPhone'larda Üçüncü Taraf Batarya ve Ekranlara Daha İyi Destek Verecek
Apple'ın Oyun Planı Patladı: iPhone 15 Pro'daki AAA Oyunlar, Hiç İlgi Görmedi
iPhone 16'nın Ekran Koruyucuları Paylaşıldı: Daha Büyük Ekran İddiaları Bir Kez Daha Doğrulandı
Apple, iPhone X ve İlk AirPods'u Külüstür Olarak İlan Etti: Donanım Desteği Alamayacaklar!
SPK, kripto varlıklara ilişkin sürecin detaylarını açıkladı
Binance, Türkiye'deki faaliyetleri için yeni kararını açıkladı
Ethereum kripto para birimi nedir?
Sol Coin kripto birimi nedir?
Kripto para Dogecoin (DOGE) nedir?
Bitcoin nedir?
Xrp Kripto Para Nedir?
Volvo Özel Servis Şanzuman Onarımı Süspansiyon, Fren Servisi
Volvo Özel Servis Periyodik Bakım Yağ Değişimi
Volvo Özel Servis Motor Rektefiye (Yenileme) Servisi
Volvo Özel Servis Mekanik Servis
Volvo Özel Servis Elektirik Elektronik Servisi
Volvo Özel Servis Kaporta Boya
Samsung Galaxy S24 FE renk seçenekleri sızdırıldı
Köy okulları Türksat ile dünyaya bağlanıyor
Mavi vatan'ın güvenliği teknolojik sistemlerle güçlendiriliyor
Dünya'da ilk: İnsan beyni ile kontrol edilen robot
Yeni Crazy Taxi Oyunu Hakkında GTA Online'a Rakip mi Geliyor? Dedirten Açıklama: Açık Dünya, Çok Oyunculu ve AAA Olacak!
Alan Wake 2'nin büyük DLC'si The Lake House çıkış tarihi belli oldu
Sağlık Bakanlığı'nda devir teslim töreni
Biden yine gündem oldu! Var olmayan bir sandalyeye oturmaya çalıştı
Fırında Makarna Beşamel Soslu Tarifi
Koçtaş Mermerit tezgah m2 fiyatı
XRP Ripple, Strategik Clear Junction Ortaklığıyla GBP ve EUR Ödemelerini Geliştiriyor
Sapanca Bungalov Oteller, En Ucuz Bungalov Ev Fiyatları
Modoko ve Maskonun En İyi Modern Yemek ve Salon Masası Takımı Modelleri ve Fiyatları
Modoko ve Maskonun En İyi Modern Köşe Koltuk Takımları ve Fiyatları
Modoko ve Masko En İyi Modern Yatak Odası Tasarımları
Türkiye'nin En İyi, En Güvenilir ve Kaliteli Mobilya Markaları
Rekabet Kurumu açıkladı: Google’a 482 milyon TL para cezası
GAZZE Amerika'nın Orta Doğu planı! Bu kez tampon bölge yok
Memur ve emekliler dikkat: 1 aydan az süre kaldı! İşte masadaki zam oranı
ÖZEL Galatasaray'dan paket transfer planı! Manchester United'a dev teklif
Tarz ve Konforun Mükemmel Karışımı: Toksoylar Mobilyada Modoko'nun Modern Koltuk Takımı'nı Keşfetmek
Danimarka Başbakanı Mette Frederiksen saldırıya uğradı
200 yıl hapisle yargılanıyordu! FETÖ'cü isim kaçma hazırlığındayken yakalandı
Gaziantep'teki yangın kısmen kontrol altına alındı
Cumhurbaşkanı Erdoğan YKS'ye girecek öğrencilere başarılar diledi
Bakan Koca'dan Onaylı Randevu sistemi açıklaması: Kapasite artışına yönelik çalışmalarımız sürüyor
Son dakika: Bakan Fidan, Filistin Başbakanı ile görüştü
Sakarya'da feci olay! Kediye sopayla saldırdı
Genelkurmay Başkanı Gürak, Arnavutluk Cumhurbaşkanı Begaj ile bir araya geldi
Modoko Mobilya Belusso ile Ev Dekorasyonunda Şıklığı Yakalayın
Mehmet Ali Erbil, yeni yarışmasıyla ekranlara dönüyor
Bahar Candan ve Seçil Erzan cezaevinde birbirine girdi, infaz memurları müdahale etti
Kızgın baba, 3 aylık oğlu hakkında cinsel içerikli yorum yapan komedyen Caravaca'ya yumruk attı
Başak Daşman ve Onur Altun sessiz sedasız evlendi
Engelsiz kampüsler ödüllendirildi
Gümüş umut verici bir haftalık kapanışa hazırlanıyor
Bakan Yumaklı: Gıda denetim verilerine Tarım Cebimde uygulamasından ulaşılabilecek
Beş yılın ardından gelen faiz indirimi euroyu nasıl etkileyecek?
Bakan Şimşek'ten son dakika kur korumalı mevduat açıklaması! KKM için Temmuz ayını işaret etti
Jose Mourinho daha önce transfer etmişti! Fenerbahçe'ye istedi
Beşiktaş, Bradley Friedel'ı danışmanlığa getirdi!
Galatasaray'da Rafa Silva operasyonu! Çılgın maaş teklifi
Aziz Yıldırım'dan Ali Koç'a Süper Kupa tepkisi! 'Korkak adamlar'
A Milli Futbol Takımı'nın EURO 2024 kadrosu belli oldu! Vincenzo Montella'dan sürpriz tercih
GÜNEŞLE DOST KALIN: GÜNEŞ KORUYUCULAR HAKKINDA HER ŞEY
Gıda Takviyelerinin Doğru Kullanımı
Kara Mürver
Ateroskleroz (Damar Sertliği)
Hipertansiyon
Gebe Sağlığı
Çocuk Sağlığı
Probiyotikler
Afrika Sardunyası
Nöral Doku Mühendisliğinde Biyomalzemeler
Yapay Zeka
Epilepsi Hastalığı İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Nanofiberler
Mikro İğneler
3-Boyutlu (3B) Biyobaskı Teknolojisi ve Biyoyazıcılar
ECZACILIK İLETİŞİMİNDEKİ DİJİTAL UYGULAMALARIN TIP VE SAĞLIK HİZMETLERİNE YANSIMALARI
Uykusuzluk
Baş ağrısına kuş uçuşu bir bakış
Saç Problemleri ve Çözümleri
Agmatinin Beyindeki Farmakolojik Önemi
HIV/AIDS
Öksürük
Kronik Stres ve Yorgunluğun Derinlemesine Analizi
Blefarit (Kirpik dibi iltihabı) nedir ve nasıl tedavi edilir?
Depresif Bozukluklar
Aromaterapi
Ağız ve Diş Sağlığı
Her Yönüyle Sedef Hastalığı
Ölçeğin Ötesinde: Obezitenin Karmaşıklığını Anlamak
Kanser Hakkında Genel Bilgilendirme
Yetişkinlerde Demir Eksikliği Anemisi
Kalp Yetmezliği İle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey
Diyabet
Crohn Hastalığı
Diyabet Tedavisinde Dünyanın En Uzun Etkili İnsülin Adayı: İnsülin Icodec
Büyük İlaç Şüpheciliği – Ne tüketiyoruz?
Cilt Sağlığı
Seboreik Dermatit
Akne Vulgaris
DERİ YAŞLANMASI VE ÇAY
Gebelik Öncesi Dönemde Beslenme
Obezite
Popüler Diyet Yanılgısı
Ağırlık Yönetiminde Fonksiyonel Gıdaların Yeri
Gıdalardaki Gizli Zehir Aflatoksinler
Enfeksiyon Hastalıklarına Karşı Savaşta Güçlü Bir Müttefik: Beslenme
Otizm Spektrum Bozukluğu ve Beslenme Sorunlarına Genel Bir Bakış